피톤치드 200배 마시는법

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▶피톤치드의 효과

피톤치드는 원래 식물이 스스로를 보호하기 위해 배출하는 물질인데, 사람의 스트레스를 완화시키고 아토피, 우울증 등 각종 질병에 좋은 효과를 낸다고 알려져 있다.

 

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지난 9/12일에는 KBS에서 편백나무가 다량으로 서식하고 있는 장성 축령산을 소개하기도 했다. 이곳에 있는 편백나무 숲은 피톤치드의 힘을 빌려 병을 치료하고자 하는 다양한 사람들이 몰려들었다. 병의 종류도 피부병에서 암까지 다양했다.

 

▶피톤치드는 식물이 뿜어내는 일종의 살균작용을 하는 의미로 피톤치드의 어원역시 "균을 죽이다'라는 의미. 피톤치드는 인간의 피부병이나 신경안정이 탁월한 효과가 있다는 연구결과들이 발표되고 있다. 피톤치드를 가장 많이 내뿜는 식물로는 초본(풀)보다는 목본(나무)에 주요 분포하고 있으며

피톤치드를 많이 내뿜는 나무로는 편백나무, 측백나무, 향나무, 소나무등이 대표적이다. 

일반적으로 식물의 경우 저녁시간에는 특별한 외부적인 활동을 하지 않는다.

형광등을 켜서 인위적으로 활동을 하게 만들어서 내뿜어지는 피톤치드가 얼마나 이로울수 있을런지에 대해서는 의문이다. 편백이나 측백은 작은 묘목으로 화분에 키워서 파는 경우도 있는데

집안에 두면 원하시는 피톤치드의 효능을 얻을 수 있다고 한다.

<국립공원 숲해설>